¿Cómo enseñar a mis estudiantes a cuidar su bienestar socioemocional?

¿Notas que tus estudiantes llegan cansados, estresados o con dificultad para gestionar sus emociones? En este episodio de FHSE exploramos cómo enseñar el autocuidado desde la escuela, una habilidad clave para fortalecer el bienestar socioemocional y favorecer mejores condiciones para el aprendizaje. Aprender a reconocer emociones, identificar señales corporales y practicar estrategias simples de regulación puede ayudar a que niñas, niños y adolescentes desarrollen mayor conciencia emocional y resiliencia. En este video descubrirás: Cómo ayudar a los estudiantes a identificar lo que sienten. La importancia de conectar emociones y sensaciones corporales. Actividades sencillas para incorporar el autocuidado en el aula. Estrategias para crear espacios seguros de expresión.

09 Jun 2026