Cómo liberar tensión a través de la respiración

Con el objetivo de contribuir al fortalecimiento emocional, mental y físico de las personas, la Fundación Wiese desarrolló la serie “Movimiento, respiración y meditación” a través de la cual comparte una serie de técnicas sencillas y prácticas para calmar, activar, soltar, inspirar y agradecer...

25 Jan 2023